Bebidas azucaradas y alimentos procesados

Bebidas azucaradas y alimentos procesados

Para vivir una vida larga y saludable, es aconsejable reducir el consumo de bebidas azucaradas y alimentos como la carne procesada, los dulces y las gaseosas. El consumo de estos alimentos está limitado en las llamadas «zonas azules», estas zonas son regiones donde los residentes tienden a vivir más y tienen menos problemas de salud …

Cigarrillos electrónicos

Cigarrillos electrónicos: uso en aumento

Los cigarrillos electrónicos se han convertido en una alternativa cada vez más popular para fumar, especialmente entre las personas que buscan dejar de fumar. Según un informe de la Oficina de Estadísticas de Salud del Reino Unido, el número de personas que los utilizan a nivel mundial se ha duplicado en los últimos dos años, …

Insuficiencia cardiaca

Insuficiencia cardiaca

La insuficiencia cardiaca es un problema que afecta a la mayor parte del mundo. Se define como la pérdida de sangre alrededor del corazón, lo cual causa síntomas de debilidad y cansancio. Los síntomas clínicos son un conjunto de signos, síntomas y sintomatología que describen la misma situación: insuficiencia cardiaca o cardiopatía.» La insuficiencia cardiaca …

Obesidad

Obesidad, una enfermedad peligrosa

En la actualidad, la obesidad se ha convertido en un problema de salud pública a nivel mundial. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el número de personas obesas en el mundo ha aumentado de forma alarmante en las últimas décadas.   ¿Qué es la obesidad?   La obesidad es una enfermedad crónica que …

Enfermedades cardiovasculares

Enfermedades cardiovasculares

Las enfermedades cardiovasculares cada vez estan tococando a más personas en el mundo. La cardiología y la cardiología ecocardiográfica son las disciplinas médicas que se ocupan de la salud cardiovascular. Esta es una tarea importante que necesita un profesional experto en el tratamiento y el diagnóstico de los problemas del corazón, así como su correcto …

Diabetes mellitus

Diabetes mellitus

La diabetes mellitus es una enfermedad crónica que se caracteriza por la presencia de elevados niveles de glucosa en la sangre. La glucosa es la principal fuente de energía para el cuerpo y se obtiene a partir de los alimentos. Cuando el páncreas no produce suficiente insulina o cuando el cuerpo no utiliza adecuadamente la …

lactancia materna

Lactancia materna y alimentación complementaria

La lactancia materna es la mejor forma de alimentar a un bebé. Es la única que le proporciona todos los nutrientes que necesita en las primeras semanas de vida y además tiene numerosos beneficios para la salud de la madre y del bebé.   ¿Qué es la lactancia materna? La lactancia materna es la alimentación …